怀孕能吃什么杂粮？

女性在怀孕期间可以吃一些玉米、大米、燕麦等粗粮，对于女性的健康是很有益处的。

虽然女性在怀孕期间比较喜欢吃酸辣的食物，但是最好是不要吃太多的辣白菜，容易影响到身体健康的。

女性在怀孕以后每天都要摄取许多营养，以保证胎儿和孕妇的身体所需，不过同时也要注意，生活中一些食物对孕妇来说属于禁忌，是孕妇不能食用的。如果食用了对身体不利的食物，会影响到孕情。那么孕妇能吃辣白菜吗?

怀孕后部分女性变得爱吃酸食，于是经常大量食用各种辣白菜以及酸食。在这期间女性是可以适量的吃辣白菜的，但吃太多的话对自己和胎儿的健康与发育并没有任何的益处。而且辣白菜之中有亚硝基化合物，它有较强的致癌性，可以诱发各种组织器官的肿瘤。而且需要注意的是，这类物质可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。但并不是说就不能吃酸味的食物，毕竟酸味能刺激胃液分泌，可有效提高食欲，所以，怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的，但是必须挑着吃，最好是少吃辣白菜。

怀孕了能吃白蔻吗？

女性在怀孕期间最好是不要吃白蔻，容易引起身体上火，对身体不益。