怀孕能吃金枣吗？

金枣中含有丰富的维生素，食用金枣可有效补充其身体的营养，所以可以适量的食用金枣。

怀孕的时候是可以吃三文鱼刺身的，可有效缓解孕妇在这期间出现的水肿现象。

三文鱼性平味甘，有祛脂降压、利尿消肿、提高人体免疫力、聪耳、明目、降糖消渴的功效。相比于其他的一些食物，三文鱼的营养价值是非常高的，三文鱼的营养价值还占据了一个饮食理想值的“黄金比例”，即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼的这个比例高达0.73。有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。所以说女性在怀孕期间是可以吃三文鱼的，但是不可以吃三文鱼刺身，在这期间吃三文鱼可以明显预防孕妇产后心理的抑郁现象，而且还可以减轻孕妇水肿，因此，孕妇是能够吃三文鱼的，但是不能吃很多，而且不要生吃，生的三文鱼里面可能含有寄生虫，对宝宝发育不好。所以孕妇不适合吃三文鱼刺身。

怀孕能吃老干妈吗？

老干妈属于一种腌制品，而且还是一种高盐的食物，所以不建议女性食用。